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网上疯传1杯酸奶=2罐可乐 你以后还敢喝吗?

来自:亚洲城线上娱乐|发布时间:2017-08-04|作者:www.xebang.com|QQ群:541291590

来源:半岛晨报

原标题: 网上疯传1杯酸奶=2罐可乐!听说妹子们都凌乱了,以后还敢喝吗?

减肥的时候,有人会选择喝杯酸奶填填肚子。但最近有一种观点提出:

喝一杯酸奶 = 2罐可乐!

一杯下肚,还不如吃白米饭

这观点一出,爱喝酸奶的小伙伴们表示各种不相信。还有很多小伙伴说“我喝酸奶的确瘦了啊!”

这种说法到底靠不靠谱?

早前有文章指出:

外国人一直都称酸奶为Sugar-Packed Snack,意思就是糖分爆炸的零食。

根据外包装上的营养表

算算一杯酸奶到底有多少热量

1杯酸奶 = 2.2瓶可乐的卡路里!

1杯酸奶 = 1.3瓶可乐的含糖量!

文中介绍:

老酸奶的含糖量还算少的,一般在超市里都是“风味酸乳”

什么是“风味”呢?

国家规定,凡是添加剂大于两种的,必须在包装上写明“风味酸乳”

风味并不是说口味,而是在委婉地说:我们加了不少东西。。。为了让酸奶更好喝,酸奶厂商必须得要加很多东西!

添加了“风味”二字,就不能算真正的酸奶了。而且糖和能量比老酸奶还要高8-10g。。。

这是什么概念呢?比如下面这货,虽然喝起来酸酸甜甜像初恋,口感棒棒的,但看下配料表,就该沉默了。。

(每毫升热量609KJ!脂肪9.9g!糖分11.2g!)