亚洲城线上娱乐,亚洲城娱乐在线,亚洲城线上娱乐城

教你做什么运动可以瘦脸 每天5分钟打造小V脸

2017-06-08 来源:亚洲城线上娱乐 作者:亚洲城线上娱乐

大脸既影响美观,又容易暴露女人的年龄,那么做什么运动可以瘦脸,运动瘦脸有那些方法呢?试试下面小编为你分享的做什么运动可以瘦脸,只要3分钟,就能帮你快速减掉大脸。

想瘦脸注意8大禁忌

1.低头看下面说话

2.嘴角下垂

3.噘嘴肌肉松弛

教你做什么运动可以瘦脸 每天5分钟打造小V脸

做什么运动可以瘦脸

4.喝太甜脸水肿

5.背太重拖垮脸部肌肉

6.不细嚼慢咽脸容易长肉

教你做什么运动可以瘦脸 每天5分钟打造小V脸

做什么运动可以瘦脸

一、伸舌头瘦脸动作

1、笔直地站着,骨盆立起来,上下身都处于同一平面上,头往后仰起,脸朝正上方。

2、用双手交叉地扶着锁骨,舌头往上伸出来,并尽量往鼻头的方向伸展,然后收回,如此重复10-50次,注意伸舌头的动作不要太急促太用力,以免弄伤自己。

 1/5    1 2 3 4 下一页 尾页